Psychologie, Gruppendynamik, Verhaltenstraining
Übersicht psychologischer und gruppendynamischer Prozesse - Denk- und Beziehungsstrukturen erkennen und verstehen, Life-Blance - Bewältigung persönlicher Lebenssituationen, Analyse und Förderung von Kompetenzen und Chancen
Willkommen im neuen Jahr und wi(e)der den alten neuen Vorsätzen
14.01.2026
 
19:45 Uhr
 
Hildesheim
 
 
- Weniger Alkohol, Nikotin, Stress - gesünder leben als letztes Jahr
- Woran ist es letztes Jahr gescheitert
- Aller Anfang ist schwer - die Angst vor dem Aufgeben - Ziele konkretisieren
- Warum die neuen Vorsätze scheitern - die Macht der Gewohnheit
- Alte Routinen sind stärker
- Tipps für mehr Erfolg
- Konkret und realistisch werden - auch kleine Schritte führen zum Erfolg
- Motivation klären - was ist mir wichtig und warum ist es mir wichtig?
- Gewohnheiten ändern - schlechte Gewohnheiten durch positive Alternativen ersetzen
- Rückschläge aktzeptieren - schlechte Momente darf man haben
- Rückschläge können passieren
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Auswirkungen von Alkohol auf das familiäre Zusammenleben
18.03.2026
 
00:00 Uhr
 
Hildesheim
 
 
Die Werte und Normen einer bürgerlichen Familie und wer legt diese fest?
Die Wertvorstellungen einer partnerschaftlich geführten Familie (Vorbildfunktion durch Eltern)
Die Auswirkungen des Alkoholismus auf das familiäre Zusammenleben
Die Zerstörung kindlicher Normgefüge durch elterlichen Alkoholismus
Um die Kindheit beraubt - wenn sich Kinder verantwortlich fühlen und in die Rolle der Eltern schlüpfen
Die sozialen Folgen der Scheidung für die Partnerschaft und Kinder
Ist die Abhängigkeit immer das Ende einer Familie - oder kann man gemeinsam stark sein?
Uns kann niemand brechen - das gute Ende
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Die Zeit nach der Sucht – Verantwortung übernehmen
18.03.2026
 
00:00 Uhr
 
Hildesheim
 
 
Die Therapie war hilfreich - doch nach der Therapie fängt die "Arbeit" an!
Skills zur Bewältigung des Alltags - jeder Tag zählt
Ich möchte nicht alleine sein und verstanden werden
Die Selbsthilfe - wirkliche Hilfe oder Zeitverschwendung
Tipps für einen alkoholfreien Alltag - Achtsamkeit ist geboten
Wenn es droht aus den Fugen zu geraten - eigene Lösungen entwickeln
Warum bin ich so, wie ich bin - wie ist das mit der Epigenetik?
Einmal die Grenzen überwinden und die Muster durchbrechen - das eigene Leben neu gestalten
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Lebe Deine Einmaligkeit und liebe Deine Schrullen – Selbstwahrnehmung und authentisches Miteinander
18.03.2026
 
00:00 Uhr
 
Elze
 
 
In dem Seminar wird eine positive Selbstwahrnehmung vermittelt, nach dem Motto" jeder Mensch ist eben einmalig und jeder soll lernen damit umzugehen". Frau Dr. Heumann macht deutlich, wie man authentisch leben kann, also zeigen kann, was wirklich in einem steckt und lernen kann, zu seinen Schrullen zu stehen.
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Letzte Hilfe - Begleitung und menschliche Verantwortung am Lebensende
18.03.2026
 
00:00 Uhr
 
Aerzen
 
 
Die Teilnehmenden lernen die Symbolsprache Sterbender, die Spiritualität am Lebensende und den Umgang mit schwerkranken Menschen kennen. Zudem wird angesprochen welche Maßnahmen, z. B. die Patientenverfügung, hilfreich sein können.
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Selbstbestimmtes Sterben – Werte, Ethik und gesellschaftliche Verantwortung
02.06.2026
 
15:00 Uhr
 
Bassum
 
 
Menschenwürde und Selbstbestimmung am Lebensende, rechtliche Grundlagen zu Sterbehilfe und Patientenverfügung, ethische und gesellschaftliche Perspektiven, Umgang mit Krankheit, Leid und Tod, religiöse und weltanschauliche Sichtweisen, Kommunikation mit Angehörigen und Fachpersonal, Reflexion persönlicher Werte und Haltungen.
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Depression - ein Labyrinth ohne Ausweg
24.06.2026
 
19:45 Uhr
 
Hildesheim
 
 
Wie entsteht eine Depression - in der Welt von Schnelllebigkeit, Leistung, Überforderung und fehlender Wertschätzung?
Kann die Tür nach einem Arbeitstag nicht einfach zufallen?
Entspreche ich der Norm - wer legt das Maß fest und woran?
Werde ich nicht respektiert oder stimmt meine Wahrnehmung nicht?
Welche Symptomatik können aus einer Depression entstehen?
Emotionale - anhaltende Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Schuldgefühl…
Psychische Symptome - Schlafstörung, Appetitveränderung, Erschöpfung
Verhaltenssymptome - Rückzug, Vernachlässigung von Aufgaben ….
Kognitive Symptome - Konzentrationsstörung, negatives Selbstbild,
Prävention und Unterstützung wie helfe ich mir selber
gesunder Lebensstil, Bewegung, ausreichender Schlaf, Ernährung
Stressbewältigung, Meditation, Atemübung
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